食生活＆プチ断食– category –

こんにちは！ またまたご無沙汰しております。 4月に入ってからはちゃんとする！と仕切り直してから2週間以上が経過。 コロナの外出自粛で夫が在宅勤務になり、すっかり...

だいぶ間が空いてしまいました…。 あれから色々なことがありまして、しばらく食欲にまかせて食べていました。 エクササイズもお休み状態。 もうダラダラしています…。 ...

こんばんは！ 最初に謝らせてください！ 今月9月のボディサイズのビフォーアフター測定＆公開は中止にさせて頂きます！ ここ最近の日記で書いていますが、今月に入って...